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标题: 腰椎间盘突出 [打印本页]

作者: xxxx1111 时间: 2024-9-5 20:16
标题: 腰椎间盘突出
请问神通广大的网友，腰五骶一间盘突出有啥好办法。

作者: 瓦工专业贴砖 时间: 2024-9-5 20:54
没有办法，休息是最好的办法

作者: 乐学堂 时间: 2024-9-5 22:19
拉伸，理疗，游泳

作者: jstz 时间: 2024-9-6 00:35
多躺平，少站坐。

作者: edifier 时间: 2024-9-6 08:52
躺着

作者: vxzn 时间: 2024-9-6 11:28
本帖最后由 vxzn 于 2024-9-6 11:29 编辑

不疼就保守治疗，疼了忍不住就手术。

别信那些鬼话，椎间盘突出靠推拿针灸是回不去的。

作者: star皆空 时间: 2024-9-6 16:37
躺平是最好的方法

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