姜堰区精神卫生中心开展世界睡眠日科普宣传活动

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     世界睡眠日来临之际，为引导社会大众关注睡眠，正确认识睡眠的重要性，掌握改善睡眠质量的有效方法，3月21日，姜堰区精神卫生中心开展“良好睡眠 健康之源”世界睡眠日科普宣传活动，为大家提供一份安睡良方，促进大众身心健康。

     精神科陈兵主任介绍说：“人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，充足的睡眠是人体重要的生理需求。但是当今社会，越来越多的人面临睡眠问题，对睡眠重要性和睡眠知识知晓率较低，为进一步宣传健康睡眠知识，组织开展此次科普宣传活动，营造健康向上的精神心理关爱氛围。”

     活动现场，宣讲员袁菲菲通过简单易懂的语言，以大众常见睡眠问题为开场，深入解答患者对于睡眠问题的困惑，贴近需求的活动方式得到了参与患者的一致好评。随后，由专业医护人员带领体验失眠治疗仪器，从科学医疗的方式对各种非器质性失眠的患者，对焦虑、抑郁、 脑神经功能紊乱开展辅助治疗。活动现场气氛热烈，咨询者络绎不绝，有患者表示今天既收获了提高睡眠质量的方法，又收到了医护人员给与的关爱和温暖。

     通过此次活动为群众普及了健康睡眠知识，增强了群众重视睡眠问题的意识，使群众获得了更大的幸福感与满足感。我中心在将来也秉持以患者急难愁盼问题为导向，切实开展让群众暖心、舒心、贴心的医疗服务，一如既往地向大众科普心理健康知识，为提高群众心理卫生健康水平做出应有贡献。