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楼主: 用心去愛
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[话题讨论] 全国流行搞“全马”?

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16#
发表于 2023-10-16 14:07:14 | 只看该作者 来自 江苏常州
用心去愛 发表于 2023-10-16 09:56
9 C9 X( M5 {6 ?% j$ W净说大实话

% b7 I/ C0 I- H, z. [% v鼠目寸光,非蠢即坏。
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17#
发表于 2023-10-16 14:14:49 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏泰州
jydb225186 发表于 2023-10-16 08:28
1 m( Z# C: h# w: n) I与全国创卫一样,就是穷折腾。
0 l; J/ {( Q6 I( A5 R* y
创造全民健身的氛围,增强体质,怎么能简单说是穷折腾呢?
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18#
发表于 2023-10-16 14:55:26 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏泰州
jydb225186 发表于 2023-10-16 14:18
; _& N7 N# c/ c# i5 K呵呵,你真能扯淡,全民健身你到城东体育公园、中天植物园、文体中心等地方看看,这个不需要折腾所谓的动 ...
( @" G9 K' v; F
你说的那些地方大部分都是散步、休闲,还有一部分是做生意的,那里面真正在做体量运动的能有30%就不错了,说句实话,这里面绝大多数人,运动强度根本达不到。7 H" Y0 W9 b  _* |# N
而举行的半马就不同了,属于激励性质的全民运动赛事,创造出运动的氛围,刺激、鼓励那些没有意识到运动的人,也加入到运动里面来,这也算是折腾?
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19#
发表于 2023-10-16 15:35:56 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏泰州
jydb225186 发表于 2023-10-16 15:10
! k5 L) F! F3 |$ m' f) n8 T& `过度锻炼是对人体的摧残,普通老百姓只能适度运动。
0 o- w2 Q5 d" s. v+ V
泰州是半马,不是全马。这种强度的运动是适合普通人的,谈不上过度锻炼。而且也并不是每天都有跑。
2 w* a# k+ l5 }- a& |6 ~想达到运动强度,必须要是有氧运动,每周锻炼三次左右,每次维持半小时至1小时。走几步路达不到运动效果,充其量只能说是出去散个心。: Z$ X! W1 t/ m
我刚开始体能比较差,最多持续跑2公里。2年下来,2小时差不多18公里左右,当然我也不是每天都跑,这次我是忘记报名泰马了,不然我肯定也去尝试跑。
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20#
发表于 2023-10-16 15:42:25 | 只看该作者 来自 江苏泰州
浑水鱼 发表于 2023-10-16 09:04
4 L7 T& w" o2 E2 J' f我倒觉得不错,有几大千的外地人过来,增加了知名度,也促进了餐饮、住宿的消费
3 z8 z% z/ i! \) D# O( ^. d' g6 H
挺好的事情,好像也没有听说赔本赚吆喝啊
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  • TA的每日心情
    开心
    6 小时前
  • 签到天数: 2648 天

    [LV.Master]伴坛终老

    21#
    发表于 2023-10-16 16:41:06 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏
    几个能跑的朋友都很苗条,真是羡慕
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-3-20 13:35
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]偶尔看看II

    22#
    发表于 2023-10-16 19:22:01 | 只看该作者 来自 中国
    ...
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    23#
    发表于 2023-10-17 18:40:10 | 只看该作者 来自 上海黄浦区
    今年中了上马的签^^
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    24#
    发表于 2023-10-17 19:36:00 来自手机 | 只看该作者 来自 中国
    潜行客 发表于 2023-10-16 15:351 t+ i4 r% a; a7 g; ^8 g' `
    泰州是半马,不是全马。这种强度的运动是适合普通人的,谈不上过度锻炼。而且也并不是每天都有跑。  V  r7 d$ j5 f  i' \9 b
    想达 ...
    . e% I  n, r" j7 B. P5 Z
    是的,参加泰马的大部分是泰州本地的跑友,就是一项全民健身运动而已。天德湖跑团天天早上拉练10公里。有些人自己懒,不运动,还见不得一座城市的努力,典型的眼高手低鸡蛋里挑骨头
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    25#
    发表于 2023-10-17 23:05:16 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏
    这次泰州半马还是办的非常可以的,后勤和安排都可以
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    26#
    发表于 2023-10-18 07:06:36 | 只看该作者 来自 江苏苏州
    这个是不是“智美体育”搞的呢?8 i7 J: V% M* J0 U
    是不是只要中国人冲刺就假装递国旗(几年前的苏州马拉松),或者用皮卡阻挡(最近的大连马拉松)?9 A- A; F8 F5 U; Q) X
    7 g- d6 J+ M# Y
    来自安卓客户端来自安卓客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2023-11-8 10:22
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    27#
     楼主| 发表于 2023-10-18 10:51:50 | 只看该作者 来自 江苏泰州
    据不完全统计,2023年全国共有81个城市举办了132场全马
    " P! @& j$ N% d; `
    来自安卓客户端来自安卓客户端
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