姜堰中医院百姓健康大讲堂走进桥头敬老院

泰州姜堰中医院

        为传承弘扬雷锋志愿精神，进一步加强精神文明建设，倡导志愿服务理念，3月5日下午，姜堰中医院百姓健康大讲堂活动走进桥头敬老院，向老人们传授春季养生知识，提高他们的自我保健意识。   
) f4 B6 g; y8 C! ?       讲座中，姜堰中医院专家运用通俗易懂的语言，深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病，春季中医养生理念和方法进行了讲解，强调要注意合理安排饮食、保持良好的心态。同时提醒大家，春季肝气旺，不盲目吃药、滥用保健品等。
      通过此次健康知识讲座，提高了老年人自我保健意识，让他们懂得好好锻炼、多晒太阳、多吃清淡饭菜对身体的益处。今后，姜堰中医院还将继续开展此类活动，让老年朋友们掌握更多的养生知识，享受健康生活。
, ~3 D( n. u4 f' A2 f' z      尊老、爱老、敬老、养老是中华民族的传统美德，也是全社会的共同责任，我们共同祝福老人们更好的享受美好晩年生活。
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