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楼主: 用心去愛
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[话题讨论] 全国流行搞“全马”?

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该用户从未签到

16#
发表于 2023-10-16 14:07:14 | 只看该作者 来自 江苏常州
用心去愛 发表于 2023-10-16 09:56+ `3 J" \2 U. C7 t6 ]* b4 U4 d& s
净说大实话
, |. w7 @) P) V. D7 ?9 [
鼠目寸光,非蠢即坏。
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17#
发表于 2023-10-16 14:14:49 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏泰州
jydb225186 发表于 2023-10-16 08:28
1 |- S0 E. i  `) d& x3 V9 O与全国创卫一样,就是穷折腾。

6 }3 Y/ H8 W3 m9 P6 c2 S/ {创造全民健身的氛围,增强体质,怎么能简单说是穷折腾呢?
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18#
发表于 2023-10-16 14:55:26 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏泰州
jydb225186 发表于 2023-10-16 14:18
+ n) Y5 ~+ H' O3 L7 \- c呵呵,你真能扯淡,全民健身你到城东体育公园、中天植物园、文体中心等地方看看,这个不需要折腾所谓的动 ...
( `3 \3 d& Y! l  I  _3 V2 a7 n; \
你说的那些地方大部分都是散步、休闲,还有一部分是做生意的,那里面真正在做体量运动的能有30%就不错了,说句实话,这里面绝大多数人,运动强度根本达不到。- k' Q" U: o: h' b
而举行的半马就不同了,属于激励性质的全民运动赛事,创造出运动的氛围,刺激、鼓励那些没有意识到运动的人,也加入到运动里面来,这也算是折腾?
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19#
发表于 2023-10-16 15:35:56 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏泰州
jydb225186 发表于 2023-10-16 15:10+ J* f2 ]; t) M# f7 B3 d
过度锻炼是对人体的摧残,普通老百姓只能适度运动。

$ M& D) @0 Y  j# z# g% {泰州是半马,不是全马。这种强度的运动是适合普通人的,谈不上过度锻炼。而且也并不是每天都有跑。
$ V( Q0 D3 k; j  W9 h4 b& `想达到运动强度,必须要是有氧运动,每周锻炼三次左右,每次维持半小时至1小时。走几步路达不到运动效果,充其量只能说是出去散个心。: l& ^: i( l( E8 L- ^" |% t
我刚开始体能比较差,最多持续跑2公里。2年下来,2小时差不多18公里左右,当然我也不是每天都跑,这次我是忘记报名泰马了,不然我肯定也去尝试跑。
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20#
发表于 2023-10-16 15:42:25 | 只看该作者 来自 江苏泰州
浑水鱼 发表于 2023-10-16 09:047 r  H" s9 }2 N6 Q" W7 v
我倒觉得不错,有几大千的外地人过来,增加了知名度,也促进了餐饮、住宿的消费

( W# w& [/ M! T- }: P* f挺好的事情,好像也没有听说赔本赚吆喝啊
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 07:20
  • 签到天数: 2645 天

    [LV.Master]伴坛终老

    21#
    发表于 2023-10-16 16:41:06 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏
    几个能跑的朋友都很苗条,真是羡慕
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-3-20 13:35
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    [LV.3]偶尔看看II

    22#
    发表于 2023-10-16 19:22:01 | 只看该作者 来自 中国
    ...
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    23#
    发表于 2023-10-17 18:40:10 | 只看该作者 来自 上海黄浦区
    今年中了上马的签^^
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    24#
    发表于 2023-10-17 19:36:00 来自手机 | 只看该作者 来自 中国
    潜行客 发表于 2023-10-16 15:35
    ) X# C2 g" R# P$ \泰州是半马,不是全马。这种强度的运动是适合普通人的,谈不上过度锻炼。而且也并不是每天都有跑。" d( a7 Y- k' C+ X# \7 H5 l% ]! N5 p
    想达 ...
    " n0 Y& Q, w3 B" Y& \) f
    是的,参加泰马的大部分是泰州本地的跑友,就是一项全民健身运动而已。天德湖跑团天天早上拉练10公里。有些人自己懒,不运动,还见不得一座城市的努力,典型的眼高手低鸡蛋里挑骨头
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    25#
    发表于 2023-10-17 23:05:16 来自手机 | 只看该作者 来自 江苏
    这次泰州半马还是办的非常可以的,后勤和安排都可以
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    26#
    发表于 2023-10-18 07:06:36 | 只看该作者 来自 江苏苏州
    这个是不是“智美体育”搞的呢?
    $ s' M- f' @: ]/ S& h是不是只要中国人冲刺就假装递国旗(几年前的苏州马拉松),或者用皮卡阻挡(最近的大连马拉松)?# k4 A9 R( ^0 Y7 v

    % I( a2 T5 J" F6 ]! {
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  • TA的每日心情
    开心
    2023-11-8 10:22
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    27#
     楼主| 发表于 2023-10-18 10:51:50 | 只看该作者 来自 江苏泰州
    据不完全统计,2023年全国共有81个城市举办了132场全马
    . a$ Q' O7 h8 G
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